Proteinbars
Delar med mig utav ett nyttigt, enkelt och gott mellanmål som passar perfekt när sötsuget sätter igång.
Du behöver:
2 äggvitor
1 banan
1 dl proteinpulver
1 tsk vaniljpulver
1 dl kokosflingor
1 dl hackade nötter
1/2 dl krossade linfrön
1/2 dl pumpa eller solroskärnor
1/2 dl torkade tranbär/russin
1. Blanda allt tillsammans till en jämn smet
2. Häll upp på baklåtspapper
3. Grädda i ca 18 min på 170 grader
4. Skär bitar och förvara i kylskåpet
